WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN))

WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN)) - Hallo semuanya Pembaca Berita, Pada postingan berita kali ini yang berjudul WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN)), telah di posting di blog ini dengan lengkap dari awal lagi sampai akhir. mudah-mudahan berita ini dapat membantu anda semuanya. Baiklah, ini dia berita terbaru nya.

Judul Posting : WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN))
Link : WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN))

Ketika sahur mengharuskan kita bangun tidur lebih pagi dari hari biasanya, selain itu kita harus makan lebih pagi dari biasanya.

Hal ini yang membuat anda menjadi megantuk dan langsung tidur setelah selesai sahur, inilah yang menyebabkan banyak dampak negatif yang akan diterima oleh tubuh jika setelah sahur langsung tidur.

Berikut Masalah yang dapat ditimbulkan:

1. Perut buncit dan berat badan naik

Setelah makan dan kenyang, tubuh perlu waktu untuk mencerna semuanya. Tapi kalau kita langsung tidur begitu selesai sahur, lemak bisa tertimbun dalam perut dan tak langsung dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, perut jadi buncit dan besar kemungkinan berat badan pun akan naik.

2. Refluks asam

lambung Hati-hati, makanan yang baru masuk ke perut bisa berbalik, tadinya di lambung kemudian malah menuju kerongkongan. Ini namanya refluks. Kalau ini terjadi, kerongkongan akan terasa panas seperti terbakar.

Tak hanya itu, mulut pun jadi terasa pahit. Pastinya tak nyaman sekali kan kalau habis makan sahur, kita langsung mengalami hal ini.

3. Rasa panas di area dada

Saat kita tidur, sistem pencernaan akan bekerja lebih keras untuk mencerna makanan. Kalau habis makan sahur langsung tidur, kita akan rentan kena sakit maag akibat dari meningkatnya kadar asam lambung. Naiknya zat asam inilah yang bisa menimbulkan sensasi panas di area dada.

4. Berisiko Terkena Stroke

Penelitian yang menyebutkan bahwa seseorang yang jeda antara tidur dan makannya lebih lama, risikonya terkena gangguan stroke rendah. Dengan kata lain, kalau kita langsung tidur setelah makan (tak memberi waktu jeda yang cukup), maka risiko terkena stroke akan meningkat.

Namun, tak perlu risau ada beberapa solusi meminimalisir efek negatif yang ditimbulkan.

Lakukan aktivitas dulu sebelum tidur lagi. Bisa dengan menunaikan shalat Subuh dulu, lalu berzikir, dan membaca Al Quran. Beri waktu tubuh untuk mencerna makanan yang baru kita konsumsi saat sahur.

Demikianlah Info postingan berita WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN))

terbaru yang sangat heboh ini WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN)), mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian info artikel kali ini.

Anda sedang membaca posting tentang WASPADAHLAH !!! SETELAH MAKAN SAHUR ANDA KEMBALI TIDUR ? MAKA SIAP SIAP LAH AKAN TERKENA PENYAKIT !! BERIKUT pENYAKITNYA DAN NO. 4 PALING MENGERIKAN !! ((BAGIKAN)) dan berita ini url permalinknya adalah https://tersubur.blogspot.com/2017/05/waspadahlah-setelah-makan-sahur-anda.html Semoga info lowongan ini bisa bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: