Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share .. - Hallo semuanya Pembaca Berita, Pada postingan berita kali ini yang berjudul Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share .., telah di posting di blog ini dengan lengkap dari awal lagi sampai akhir. mudah-mudahan berita ini dapat membantu anda semuanya. Baiklah, ini dia berita terbaru nya.
Meski memasak di pagi buta, sebaiknya para ibu atau istri memasak menu andalan agar suami serta anak lahap saat menyantap sahur.
Menu Ramadan tentu harus dipersiapkan secara matang.
Hal ini karena menu tersebut haruslah menunjang kesehatan tubuh agar kuat menjalani puasa.
Salah satu yang dibutuhkan adalah nutrisi di dalam sayuran.
Bahan makanan yang satu ini punya segudang zat yang baik untuk tubuh dalam menjaga kesehatan walau tak makan berjam-jam.
Menyiapkan menu sayuran juga tak perlu menggunakan waktu yang lama.
Bahannya pun tak harus terlalu banyak dan beragam.
Berikut ini adalah beberapa menu praktis sayuran yang bisa dibuat oleh siapa saja untuk sahur.
1. Bayam Bening Merah.
Bayam adalah salah satu sayuran yang punya kandungan zat besi melimpah.
Disajikan hangat-hangat, Anda hanya perlu menyiapkan 5 siung bawang merah, 3 ruas temu kunci, seikat bayam merah, dan 1 jagung manis.
Jumlahnya bisa disesuaikan dengan kebutuhan anggota keluarga.
Sebelum dimasak, rendam bayam dan cuci hingga bersih.
Potong jagung menjadi 3 atau 4 potongan, cuci bersih.
Iris bawang merah dengan ketebalan sedang, iris atau geprek temu kunci.
Masak air hingga mendidih, masukkan jagung, bawang, dan temu kunci.
Tunggu sampai jagung empuk, masukkan bayam dan garam secukupnya.
Masak hingga matang, dan siap dinikmati seperti yang diunggah dalam akun @ekanursehaaa ini!
2. Sup Sayur Bakso
Jika tetap mau praktis dan pakai daging, Anda bisa coba sup sayur dengan bakso.
Cukup siapkan 4 wortel, 1/4 kol, 6 batang buncis, 10 bakso, 1 buah kentang, peterseli dan daun bawang secukupnya, mentega, penyedap masakan, dan lada.
Bumbunya adalah 3 siung bawang merah, 5 siung bawang putih, dan 1 buah tomat.
Panaskan margarin, tumis bawang putih dan merah hingga harum.
Tambah air, masukkan semua sayuran yang sudah dipotong-potong dan masak hingga empuk.
Masukkan penyedap dan garam, gula, lalu bakso.
Untuk lebih jelasnya, lihat di sini
3. Sayur Labu Siam
Labu siam juga menjadi sayur pilihan bagi ibu rumah tangga.
Mudah didapatkan dimana saja, siapkan sebuah labu siam yang sudah dipotong-potong.
Panaskan sedikit minyak, dan tumis bawang putih.
Masukkan labusiam dan garam ke dalamnya juga gula sedikit.
Tambahkan air dan tutup panci hingga mendidih dan labu siam empuk.
Masukkan telur ke dalamnya dan masak hingga matang.
Lihat videonya di sini!
4. Pok Choy
Ingin makana sayur yang renyah di mulut? Pok coy bisa jadi pilihan.
Siapkan pok choy, minyak, bawang putih, dan kecap asin.
Geprek dan iris bawang putih.
Potong-potong pok choy.
Masak air, tunggu sampai mendidih, dan masukkan garam lalu minyak.
Masukkan sayur, dan masak hingga matang, angkat.
Di wajan yang lain, masukkan bawang putih dan tumis, lalu siram ke atas sayuran tersebut.
5. Pasta dan sayur
Anak-anak mungkin masih susah untuk mengonsumsi sayur.
Cara yang bisa dipakai adalah dengan memadukannya dengan makanan lain.
Salah ssatunya adalah pasta.
Makanan dari Italia ini bisa dibuat dengan mudah dan cepat.
Parut sayuran yang baik untuk anak-anak seperti zucchini dan wortel.
Lalu masak pasta.
Campur dengan saus tomat yang Anda masak sendiri.
Untuk lebih jelasnya, lihat saluran Jamie Oliver berikut ini!
Sumber: http://bogor.tribunnews.com
Demikianlah Info postingan berita Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share ..
terbaru yang sangat heboh ini Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share .., mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian info artikel kali ini.
Anda sedang membaca posting tentang Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share .. dan berita ini url permalinknya adalah https://tersubur.blogspot.com/2017/05/inilah-makanan-sederhana-dan-nikmat-ini.html Semoga info lowongan ini bisa bermanfaat.
0 Response to "Inilah Makanan Sederhana dan Nikmat, Ini 5 Sayur yang Mudah Dibuat Saat Sahur . Lihat vidio Berikut dan Jangan Lupa Share .."
Post a Comment